2010年02月09日

フィギュアロビクスの特長について

■フィギュアロビクスの特長について


●フィギュアロビクスはどこでも簡単エクササイズ

簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」。

激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズができます。


●フィギュアロビクスのオリジナルダンベルでより効果的に

セットのダンベルは形にこだわったオリジナルです。

無理のない重さ(700g)で、しなやかな筋肉づくりを
徹底的にサポートします。


●フィギュアロビクスはどのプログラムから初めてもOK

順番の決まりはありません!プログラムは各30分です。

好きなプログラムを選んで、エクササイズができます。

チョンダヨンのフィギュアロビクスDVDの詳細はこちら!

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2010年02月08日

フィギュアロビクス ダイエット界のカリスマ チョン・ダヨン

■フィギュアロビクス ダイエット界のカリスマ チョン・ダヨン


美意識の高いことで知られる韓国が生んだ、
ダイエット界のカリスマ、“チョン・ダヨン”。

モムチャン(韓国語で「最高の体」の意味)ブームを巻き起こした
彼女の最新エクササイズ・プログラム「フィギュアロビクス」が、
ついに日本に上陸します。


韓国ではテレビ番組のドキュメンタリーとして取り上げられ、
体重100kg以上の女性を50kgダイエットさせたことでも、
大きな話題に!


健康で美しいボディ、すなわち、女性らしいしなやかで
ボディづくりを目指す「フィギュアロビクス」。


その奇跡をぜひ、あなたも体験してみて!


【チョン・ダヨンのプロフィール】

1966年生まれ。162cm/50kg

体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験を
インターネットに投稿し、大きな話題に。

その人気は彼女のために「モムチャン」という
言葉が作られたほど。

現在は、韓国を代表するカリスマトレーナーとして
フィットネスジムの運営を手がける。

その他、テレビ、新聞、ウエアのブランド設立と
活動の場を広げ、「健康とエクササイズの伝道師」
としてパワフルに活動中。


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2010年02月06日

フィギュアロビクス(モムチャンダイエット)の動画

フィギュアロビクス(モムチャンダイエット)の動画


フィギュアロビクスの動画を紹介いたします。


実際にこのようにエクササイズは展開してきます。


あなたは何度かエクササイズをするとですね?


チョンダヨンさんをはじめ、

後ろのインストラクターたちとも、

不思議と仲間意識が芽生えてきますから。(笑)






さあ、はじめましょう! ⇒ チョンダヨン・フィギュアロビクス





でも・・・・

『やっぱり運動は面倒だし、したくないなぁ』

と思う方も少なくないですよね?

30分と言えど、毎日続けるとなるとちょっと・・・

そんな方は ⇒ こちらを一度ご覧ください


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